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めちゃたっぷりフルーツ青汁の口コミ・体験談

笑顔の女性
めちゃたっぷりフルーツ青汁の口コミが気になっている人にダイエット体験談を紹介しています。実践した方法を紹介するので興味のある人はやってみてください。

●ダイエットを始めたきっかけ

検索画面
めちゃたっぷりフルーツ青汁でダイエットを始めたのはプチ断食に興味があり、Yahoo知恵袋やアットコスメで口コミを読んだのがきっかけです。

痩せたい痩せたいとは思っていても、なかなか始められませんでしたが、3ヶ月前から週末プチ断食を始めることにしました。

青汁ドリンクはたくさんあるので色々な口コミサイトを読みました。その中で口コミの評価が高く、料金が安いめちゃたっぷりフルーツ青汁を通販で購入しました。

●プチ断食する際のポイント

ポイント
私の週末プチ断食は1週間で1セットです。痩せた今だから分かることですが、ダイエットをする際に大切なのは継続と習慣化することだと思います。

もし、痩せないと思っている人がいたら、継続している日数が短いか、ダイエットのやり方が間違っているかのどちらかだと思います。

●私が行ったダイエット方法を紹介

水を飲む女性
先に結果だけ言うとめちゃたっぷりフルーツ青汁でプチ断食ダイエットを始めてから5キロダイエットできました。

やり方としては1週間に1度、週末の金土日に3日間かけてプチ断食を行うというものです。

  • ・1日目の金曜日に晩ご飯をおかゆなどを食べる準備日
  • ・2日目の土曜日がめちゃたっぷりフルーツ青汁を飲むプチ断食本番の日
  • ・3日目の日曜日の晩ご飯からおかゆなどを食べて固形食に戻す日

プチ断食の流れ
プチ断食といっても色々なやり方があり、断食日に水(白湯)だけで過ごしたり、ヨーグルトや野菜ジュースだけなどがありますね。

私は水(白湯)だけで1日を過ごすのは、お腹が空き過ぎてムリだと思っていたので、めちゃたっぷりフルーツ青汁を使ってはちみつ入り青汁を取り入れてみることにしてみました。

青汁の口コミを色々みたところ、めちゃたっぷりフルーツ青汁がフルーツジュースのようで飲みやすいということだったので、継続しやすいと思ったからです。

●公式サイトで安く購入

箱に入っためちゃたっぷりフルーツ青汁
公式サイトで購入したので、楽天やamazonで買うよりも安かったです。初めての私にとっても飲みやすい青汁でしたが、血糖値が下がり過ぎない程度にはちみつを入れて、水分補給と栄養補給で断食日に飲みました。

途中どうしても空腹が我慢できない時にはめちゃたっぷりフルーツ青汁を豆乳割りにするとお腹も膨れて良かったです。

●プチ断食を開始してマイナス5キロ

そして、最初のプチ断食を終えましたが、体調を崩すことなく終了日も終えて体重計に乗るとなんとマイナス2キロ落とすことができました。

引き締まったお腹
通常食に戻ると1キロほど体重は増えましたが、次のプチ断食の時には初回ほどではないですがマイナス1.5キロ減りました。

その後も継続し、また1キロは戻って、次の断食でマイナス2キロという感じで着々と体重が落ちて現在マイナス5キロとなっています。

青汁で栄養が取れているからか、終わってからリバウンドのようなものはなく、食物繊維のおかげでお通じもいつもより良くなり、お肌の調子が良くなります。

ダイエットでやつれることなく綺麗に痩せて、お腹の調子も良く、美肌になれるので、しばらくはめちゃたっぷりフルーツ青汁が手放せなそうです。

プールや海水浴でダイエットを考えている人や結婚式前の脱毛と併せて痩せたい人におすすめです。

果物を毎日取るのは難しい

ダイエットの効果

読了までの目安時間:約 6分


野菜と果物

人気の青汁ドリンク

読了までの目安時間:約 7分


スプーンを持つ女性

口コミを読んでダイエット

めちゃたっぷりフルーツ青汁は飲みやすい

めちゃたっぷりフルーツ青汁の口コミを見てダイエット

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